Category Archives: Style

Massage kiểu Thái là gì? 5+ lợi ích, quy trình massage kiểu Thái

massage kiểu thái

Massage kiểu Thái là một phương pháp truyền thống có nguồn gốc từ Thái Lan, đã tồn tại và phát triển trong hàng thế kỷ. Đây là một hình thức massage toàn thân kết hợp giữa các động tác vật lý, yoga và áp lực điểm, nhằm đạt được sự cân bằng và cải thiện […]

Cách massage cổ vai gáy chuẩn và hiệu quả

massage cổ vai gáy

Việc massage cổ vai gáy không chỉ mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái mà còn giúp giảm căng thẳng, giải tỏa đau nhức và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc áp dụng các kỹ thuật massage chuẩn và hiệu quả là rất quan […]

Giới thiệu kỹ thuật chăm sóc da mặt chuyên sâu

Các động tác massage mặt thường sử dụng

Kỹ thuật chăm sóc da mặt chuyên sâu không chỉ dừng lại ở việc rửa mặt hàng ngày và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông thường. Nó bao gồm các kỹ thuật và phương pháp đặc biệt nhằm cung cấp sự làm sạch sâu, cung cấp dưỡng chất và đẩy mạnh quá […]

Cách mát xa toàn thân cho nam chuẩn khoa học nhất

cách mát xa toàn thân cho nam

Cách mát xa toàn thân cho nam là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn hiệu quả nhất. Đặc biệt, với nam giới, mát xa toàn thân không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm lý. Bài viết này sẽ giới […]

Cẩm nang: Gội đầu dưỡng sinh chuẩn Trung Hoa nhất

gãi đầu trong gội đầu dưỡng sinh

Cẩm nang: Gội đầu dưỡng sinh chuẩn Trung Hoa nhất. Gội đầu là một phương pháp chăm sóc tóc không thể thiếu trong quá trình dưỡng sinh và làm đẹp. Với nguồn gốc từ Trung Hoa, phương pháp gội đầu dưỡng sinh đã tồn tại hàng ngàn năm và được coi là một bí quyết […]

Các bước chăm sóc da ban đêm – Chăm sóc da mặt cơ bản

tẩy da chết

Trong bài viết này, Medicare TMC Center sẽ giới thiệu cho bạn về các bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da ban đêm. Chăm sóc da mặt đúng cách vào buổi tối là một phần quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Quá […]

Mẹo tắm an toàn cho trẻ 12 đến 24 tháng tuổi chuẩn khoa học

Giờ tắm cho trẻ sơ sinh

Mẹo tắm an toàn cho trẻ 12 đến 24 tháng tuổi chuẩn khoa học. Việc tắm trẻ nhỏ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc hàng ngày và vệ sinh cá nhân của trẻ. Tuy nhiên, tắm trẻ tuổi từ 12 đến 24 tháng có thể gây lo lắng và đòi hỏi sự […]

7 Kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ để nhanh hồi phục nhất

chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu nguyên nhân

Bạn có biết kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ để nhanh hồi phục nhất chưa? Trong quá trình mang thai và sinh con, bà bầu không chỉ phải trải qua những thay đổi sinh lý và tâm lý lớn, mà còn đối mặt với việc phục hồi sức khỏe sau khi sinh. Chăm […]

Cẩm nang: Cách chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu chuẩn

chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu chăm sóc

Chào mừng bạn đến với cẩm nang cách chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu của thai kỳ, giai đoạn quan trọng và nhạy cảm nhất trong quá trình mang thai. Trong giai đoạn này, cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi đáng kể và yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt để […]

Phục hồi chức năng sau sinh: Những điều cần biết

chăm sóc mẹ sau sinh 2

Phục hồi chức năng sau sinh là một quá trình quan trọng và cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của người mẹ sau khi sinh con. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ thường không biết rõ về quá trình này và những điều cần làm để đảm bảo sự phục hồi tốt nhất […]